番茄中含有丰富的维生素A、C及D，其酸性是由于柠檬酸及苹果酸所致。番茄的营养价值极高，含多种维生素，比苹果、梨、香蕉、葡萄等都高出2—4倍。主要含维生素BI、维生素B2、磷和烟酸、胆碱、胡萝L素、苹果酸、柠檬酸、糖类、蛋白质、钙、铁和谷胱甘肽、番茄碱等。番茄是番茄红素最丰富的食物来源，番茄红素具有很强的抗氧化活性。蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。
据分析，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。两者具有美白养颜的作用还有淡斑和皮肤顺滑的作用,一般一周做两次左右就可以啦,对长期用电脑的人很管用。
番茄蜂蜜面膜制法：
1、先准备一个西红柿，还有适量的蜂蜜及面粉，压缩面膜纸一张。
2、先把番茄在热水中烫一下，这样可以很轻易的去掉外皮，然后把它切成小块，把切好块的番茄取汁，注意番茄汁不需要太多。
3、取出番茄汁后在里边加入少许的蜂蜜，把它们搅拌均匀，直到蜂蜜完全溶解。这时就可以加入适量面粉，把这所有的混合物调匀，一直呈现为糊状即可。
4、把制面膜的料调好后，就可以取出压缩面膜纸了，接着就可以把面膜混合物均匀的涂在脸上，注意涂时要避开眼部和嘴唇，不要让其进入眼睛、嘴巴，涂好后就可以把面膜纸敷在上面，并注意尽量让其与肌肤帖合。
5、敷大约15到20分钟左右就可以取下面膜纸，然后用清水洗干净即可。
番茄蜂蜜
祛斑面膜做法是很简单的，用这样的自制面膜，天然无刺激，而且还有美白、滋润和紧致祛斑的作用，其中番茄所含的番茄红素有抗氧化作用，蜂蜜则有滋润肌肤的效果，女性常用这款自制面膜，可让肌肤更加白嫩紧致，让色斑起到淡化的作用。
需要注意的是，在使用西红柿和蜂蜜敷脸后，求美者一定要注意及时清洗，避免成分残留，以免影响毛孔的正常呼吸，不利于脸部皮肤的健康。
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