答：蜂蜜可以祛斑,无论是食用还是涂抹都能有效的淡化和去除斑点。
蜂蜜祛斑的几种方法:
1、每晚利用空闲时间,取一点蜂蜜敷在脸上,一个小时后将蜂蜜洗掉,不仅能使皮肤变得光滑,还能起到淡斑的作用。
2、可用西红柿打碎后用汁水做面膜,里面可以加点蜂蜜,这是一种美白的方法,但也只能淡化。
3、蜂蜜中的营养成分非常丰富,人体长期食用蜂蜜的抗氧化物水平会大大提高,能使皮肤白嫩光滑,面容红润,还能补血。结果表明,喝生姜蜂蜜水一年多后,面部、手背等部位的斑块就会明显改变,甚至消失。吃法:将蜂蜜适量放入水杯中,以200—300毫升开水浸泡5-10分钟后,加入适量的蜂蜜搅拌至水饮。
生姜加蜂蜜祛斑法
生姜蜂蜜擦脸祛斑是可以的，将生姜切片，然后用姜片擦拭有色斑的地方，有很不错的祛斑作用。因为生姜中含有姜辣素，姜辣素可以清除自由基，减缓肌肤老化，去除色斑。在使用生姜擦脸的同时，还可以每天坚持用生姜泡蜂蜜水喝，这样内调外擦，祛斑会更加明显。除了用生姜擦脸外，还可以用黄瓜；取黄瓜切断面，早晚搓擦脸部，既能去除雀斑，又能使脸部细嫩白净。建议平时做好防晒，保持良好的生活习惯，精神愉悦，再搭配吃一些富含VC的水果，长期坚持使用，效果会更加显著。
花椒加蜂蜜擦脸祛斑法
花椒加蜂蜜擦脸可以起到淡化的效果，但不能达到根治斑点的目的，如果想要达到彻底祛斑的目的，可以通过激光的方式来祛斑。
激光祛斑是通过激光仪，发射出光热能量，直接作用于皮肤下的组织，可以快速将皮肤深层的色素消散，通过新陈代谢而排出体外，来达到祛斑的目的，激光还可以刺激皮肤下胶原蛋白的再生，激光祛斑过程比较短，恢复的也比较快，激光后还可以对皮肤起到改善肤质的作用，使皮肤变得光滑平整，更加有弹性，激光祛斑后，短时间内不可以使用的化妆品，也不可以使用含有激素的护肤品，不利于皮肤的恢复，还有可能出现不良反应。
激光祛斑后恢复期间一定要做好皮肤的防晒工作，激光皮斑后皮肤属于比较敏感的阶段，长时间让紫外线直射于皮肤，很容易留下色素沉着。
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