白萝卜蜂蜜可以在一起做成饮品、食材来进行应用，它的作用是可以止咳、化痰，还有补益肺肾，效果都很明显。可以通过白萝卜和蜂蜜来进行应用，治疗一些相关的慢性疾病，像老年人身体虚弱，还有患有慢性支气管炎、阻塞性肺气肿，以及习惯性便秘，这些都是其治疗方向。
通过白萝卜和蜂蜜，可以很好的促进胃肠的蠕动，对于纠正胃肠道功能紊乱所出现的便秘、消化不良，还有一些腹泻症状，都是有一定的效果。白萝卜和蜂蜜对于呼吸道也有很大的治疗效果，可以使患者的痰液稀释，更有利于排出体外，同时对于改善呼吸道的症状，也具有非常好的效果。
蜂蜜美食一：柠檬蜂蜜胡萝卜
平时很少吃脆口的胡萝卜，都是给炖的稀烂才喜欢。今天看到这个柠檬蜂蜜胡萝卜的做法，也想着自己试一下，换换口味。
主料：胡萝卜100克，青柠檬一个，
口味：酸甜
工艺：煮
耗时：廿分钟
难度：简单
柠檬蜂蜜胡萝卜的详细做法步骤：
1、把胡萝卜切成薄片。
2、用模具把胡萝卜片压出形状。
3、把胡萝卜片放入一个小锅里。
4、放入一些水（能没过胡萝卜片即可），小锅放火上，把胡萝卜略煮沸半分钟。
5、把煮好的胡萝卜和汁放凉后放入少许的橄榄油。
6、挤入一个柠檬汁。
7、放入适量蜂蜜搅匀后入冰箱冷藏3小时入味。
注意事项：
1、胡萝卜素是一种脂溶性物质，它只有溶解在油脂中，才能发挥作用，所以要放一些橄榄油帮助吸收。
2、胡萝卜不宜煮太久，断生即可。
3、腌制入味时间随胡萝卜片的厚度而定。
蜂蜜美食二：蜂蜜拌白萝卜
白萝卜对咳嗽和打嗝都有神器的功效，今天来个蜂蜜拌白萝卜给感冒咳嗽的老公吃。
主料：白萝卜1块，
口味：甜味
工艺：拌
耗时：十分钟
难度：简单
蜂蜜拌白萝卜的详细做法步骤：
1 制作此菜的材料。
2 白萝卜切成细丝。
3 把白萝卜丝放到一个大碗中。
4 往白萝卜丝里加入适量的蜂蜜，喜欢甜的可以多加一些。
5 把蜂蜜和萝卜丝拌匀腌制一会儿，开始满满的一大碗萝卜一会就变少许多，这时候会有好的萝卜汁。
6 天气热的时候可以把白萝卜放到冰箱里冷藏一会儿味道更佳，这时候就可以吃萝卜，喝蜂蜜萝卜汁了。
蜂蜜美食三：蜂蜜白萝卜杯
白萝卜可以缓解咽痛咽干，还能治疗慢性咽炎，此外，它还能防癌抗衰，清肠排毒，不折不扣的小人参，秋季养生正合时宜，让我们一起吃萝卜吧。
主料：白萝卜一根，蜂蜜适量。
口味：甜味
工艺：蒸
耗时：一小时
难度：普通
蜂蜜白萝卜杯的详细做法步骤：
1 白萝卜洗净去皮切成段
2 用小勺子掏成杯子状。
3 在萝卜杯子里装上冰糖。
4 放进蒸锅蒸一个小时。
5 取出来把整出来的冰糖萝卜水喝掉，再倒入蜂蜜。
6 为了好看，我用剩下的萝卜做了个盖子和把手。
7 把手可用牙签扎上固定，这样杯子就完整啦。
8 先喝掉蜂蜜，再吃掉杯子。
白萝卜和蜂蜜通常能一起吃，这两种食物在性味归经，以及主治功效等方面并无冲突，也没有相关的食用禁忌，两者一起吃还能起到滋补作用。
白萝卜与蜂蜜均为药食同源的食物，白萝卜凉性、蜂蜜平性，二者一起吃有助于润燥通便、清热凉血、解毒。存在便秘、咳嗽、哮喘、皮肤疮毒等问题的人群，一起吃白萝卜和蜂蜜，对缓解不适症状有益。但白萝卜和蜂蜜一起吃时，应控制食用量，以免一次性吃得过多，导致脾胃运化失常，影响水谷精微运化，引起脾胃胀满等不适症状。对于脾胃虚寒的人群，更应该控制白萝卜与蜂蜜一起吃的进食量，以免诱发或者加重腹痛、腹胀、恶心等症状。
日常除白萝卜、蜂蜜外，还可根据自身情况，适当搭配山药、枸杞等食物一同吃，有益于均衡补充营养。
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