蜂蜜的养生功效多，大家自然是喜欢吃的，其中一个疗效是润肺止咳，因为蜂蜜有润肺润燥的功效，针对各种咳嗽都有很好的疗效。蜂蜜可以单独吃来治疗咳嗽，当然也可以把蜂蜜和一些食材一起来做成食谱来食用，会起到更佳的止咳效果，下面小蜜就给大家介绍几种关于蜂蜜治疗咳嗽的食品，希望可以帮助到大家！
蜂蜜止咳食谱
蜂蜜止咳食谱一：蒜糖蜂蜜饮能清热杀菌
材料：大蒜20克、蜂蜜适量、白糖适量
做法：把大蒜捣烂后，用白开水浸泡，再炖煮30分钟时间，取其中的汁以后，兑入蜂蜜、白糖，搅拌均匀。
用法：每天服用2次。
功效：此蜂蜜饮有清热润燥、杀菌消炎的功效，适用于小儿肺炎、久咳不止。
蜂蜜止咳食谱二：蜂蜜治风寒咳嗽
材料：白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒粒5-6粒、麻黄2克
做法：把白萝卜洗净后，切成片，放入一个碗内，倒入蜂蜜、白胡椒粒、麻黄，适量清水，文火蒸煮30分钟时间，
用法：趁热服用，卧床见汗后，即可很快痊愈。
功效：适用于发汗散寒、止咳化痰，适用于治疗风寒咳嗽。
蜂蜜止咳食谱三：蜂蜜萝卜汤能润肺、化痰、止咳
材料：白萝卜1个、天然成熟蜜100克
做法：把白萝卜洗净，挖干净里面的，也就是掏空里面的心，然后放入蜂蜜，加适量清水，一起蒸煮20分钟时间。
用法：喝汤，也可以吃萝卜；每天坚持服用2次。
功效：蜂蜜白萝卜汤，有润肺、化痰、止咳的功效，适用于小儿肺炎引起的咳嗽。
蜂蜜止咳食谱四：花生枣蜜汤能止嗽化痰
材料：花生米、大枣、蜂蜜各30克
做法：将花生米、大枣、蜂蜜各30克放一起用水煎至软烂即可。
用法：饮汤，日服2次
功效：具有止嗽化痰的功效，用于痰多咳嗽。
蜂蜜止咳食谱五：蜂蜜鲜柚饮能平喘化痰
材料：鲜柚肉500克、蜂蜜250克、白酒适量
做法：将柚肉去核，切块，放在瓶罐中，倒入白酒，封严浸闷一夜，再倒入锅中煮至将干时，加入蜂蜜，拌勺即成，待冷，装瓶备用。
用法：每次5克，每日2~3次。
功效：可润肺、止咳、化痰，治咳嗽痰盛或老年咳喘等症。
蜂蜜止咳食谱六：百合蜂蜜饮治肺热烦咳
材料：鲜百合200克、蜂蜜适量
做法：百合加蜂蜜一起蒸软。
用法：时时含1片，吞液服食。
功效：能清肺宁神，用治肺脏壅热、烦闷咳嗽。
蜂蜜止咳食谱七：蜂蜜雪梨饮可以润燥和止咳
材料：一个雪梨、六十克蜂蜜
做法：把雪梨的把切下，取出梨核，把蜂蜜倒入进去，把梨把再盖在上面，放在碗中隔水蒸熟，
用法：在睡前吃梨喝汤
功效：能起到润燥和止咳的作用。
蜂蜜止咳食谱八：止咳化痰
材料：秋梨20个、大枣1000克、鲜藕1500克、鲜姜300克、冰糖400克、蜂蜜400克
做法：先将梨、枣、藕、姜砸烂取汁，加热熬膏，下冰糖溶化后，再以蜜收之。
用法：可早、晚随意服用。
功效：可以起到止咳化痰的作用。
蜂蜜止咳食谱九：治肾虚咳喘
材料：蜂蜜1000克，核桃仁1000克
做法：枝桃仁捣烂，调入蜂密，和韵即可。
用法：每次服食1匙，每日2次，温开水送服。
功效：适宜于肺降阴虚，肾不纳气之虚喘症，动辄气喘者。
其实，蜂蜜止咳的功效是非常好的，但前提还一定要是纯天然成熟蜜才有润肺止咳的功效哦；还有家长要注意，未满一岁的婴幼儿是不可以吃蜂蜜的，所以不可以采用以上蜂蜜食疗来止咳，否则的话会影响肠道健康。
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