脐橙含有大量维生素C和胡萝卜素，有助于抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，有助于降低胆固醇和血脂，降低患心脏病的可能，预防胆囊疾病。
脐橙蜂蜜的作用与功效：
1、脐橙蜂蜜所富含的营养成份，有利于改善血液的富氧量推进心脑和血管功用，心血管患者常常饮用对身体机能有好处；
2、脐橙蜂蜜能助推肝细胞再生，具有护肝的功效，对脂肪肝的形成有一定的抑制效果；
3、饮用脐橙蜂蜜，天然的营养成分能让身体消除疲惫，同时增强对疾病的抵抗力；
4、常常饮用脐橙蜂蜜，能在口腔内起到灭菌消毒的效果，而其中富含的葡萄糖和果糖不会对牙齿有损伤；
5、将脐橙蜂蜜作为医治肌肤损伤的辅料，可以有效帮助肌肤愈合，对烫伤肌肤尤为有效；
6、脐橙蜂蜜能有效改善失眠、睡眠质量不佳，请在每晚睡前1小时取一匙脐橙蜂蜜加入温水中饮用；
7、脐橙蜂蜜还可以润肠通便，让它来代替你的减肥药吧！
8、理气化痰：橙子归肺经，具有理气化痰的作用，可用于缓解咳嗽咳痰。
9、清热降火：橙子加蜂蜜适量食用可以降低人体内的燥热之气，起到清热降火的作用。
适宜人群：肺热干咳、咳嗽痰多者
禁忌人群：体寒、经常腹泻者
不宜同食：牛奶、螃蟹
橙子加蜂蜜和牛奶、螃蟹同食，容易形成不易消化的物质，影响消化吸收。
食用方法：
【泡水喝】
先将橙子清洗干净，然后切成薄片，将蜂蜜化水，再把橙子放入蜂蜜水中即可饮用。
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