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脐橙蜂蜜的功效与作用,吃脐橙蜂蜜有什么好处?

分类:蜂蜜作用时间:2023-04-06 15:49:14

脐橙加冰糖加蜂蜜熬水吃有什么好处?


用橙子加入冰糖蜂蜜煲汤或者是熬水喝的话,则可以起到止咳化痰的功效,对咳嗽和支气管炎疾病都有改善的效果,冰糖有清肺的功效,也可以改善气喘,蜂蜜对肺炎疾病也有治疗和改善的效果,很多止咳化痰的药物都是会利用橙子的,因为橙子的止咳效果非常的好,并且化痰的功效也特别的突出,也可以改善胃部胀气的症状。


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吃脐橙的功效与作用


脐橙,原名:甜橙。别名:黄果树、橙、脐橙、香橙,橙子。拉丁文名:Citrus sinensis (L。) Osbeck。芸香目,芸香科常绿小乔木,小枝无毛,枝刺短或无。叶椭圆形或卵形,全缘或有不显钝齿;叶柄有狭翅,顶端有关节。脐橙是世界各国竟相栽培的柑桔良种。目前,我国各地也栽培很多优质脐橙。脐橙营养丰富,含有人体所必需的各类营养成份。脐橙含有大量维生素C和胡萝卜素,有助于抑制致癌物质的形成,还能软化和保护血管,促进血液循环,有助于降低胆固醇和血脂,降低患心脏病的可能,预防胆囊疾病。脐橙含有丰富的维生素,能够预防坏血病的发生。果橙 而有绿斑纹。适于盆栽,是观叶,观果佳品。


1820在巴西一个修道院一棵橙树发生突变,一个橙里有个小橙在尾部,同时该树的橙子全是无籽的,因此无法靠种子种植,只能嫁接。1870年,两棵脐橙树在美国加州成功嫁接,脐橙的世界流行便从此起步。即使到今天,脐橙的种植方法依然只有嫁接,因此今天的脐橙跟最初在巴西的祖宗树基因上是完全一样的。


脐橙最早是一位在美国的浙江人在美国实验成功的,中国脐橙从美国引进只有几十年时间。


脐橙的营养价值


脐橙颜色鲜艳,酸甜可口,外观整齐漂亮,是深受人们喜爱的水果,也是走样访友、探望病人的礼品水果之一。它种类很多,最受青睐的主要有脐橙、冰糖橙、血橙和美国新奇士橙。橙子被称为“疗疾佳果”,含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物质。


脐橙的功效和作用1


1、和胃降逆,橙子味酸,性寒凉,入肝、胃经。有和中开胃,降逆止呕之功。善用于饮食停滞而引起的呕吐,胃中浮风恶气,肝胃郁热等疾病。


2、宽胸开结,橙子性寒,有清热降逆之功、善清肺胸之热,由于肺中蕴热,或外感风热,热灼津液为痰,痰热结于胸中,气机痹阻,引起胸部疼痛,咳喘,咯痰黄稠,甚则咳血,或痰腥臭,烦闷发热,苔黄腻,脉象滑数,治宜用橙子,泄热涤痰,宽胸开结,凉血止血,功效显著。


3、消瘿,因外邪所侵,或情志内伤,以及体质虚弱,使气机阻滞,津液积聚为痰。如《丹溪心法》:“痰之为物,随气升降,无处不到。”“凡人身上、中、下有块者,多是痰。”故瘿自发生和痰凝有一定的内在联系。


如痰凝结于喉结两侧为肉瘿。其症喉结两侧肿块在于皮里膜外,局部不红不热,按之坚实或有囊性感,舌苔薄腻,脉滑,治宜用橙子清热化痰,解郁散结。


4、杀鱼蟹之毒,橙子味酸芳香,酸能杀菌,有除醒脾,和胃降逆,对于因饮酒过量,或做鱼蟹之菜肴,均有较好的调味和解毒醒酒作用。使菜肴更加可口适中,味香 鲜美。


5、鉴别应用, 橙子与橙子核,一为橙子肉,一是橙核,肉偏于止呕恶,宽胸膈,消瘿,鲜鱼蟹之毒。而橙子核偏于治疝气,诸淋病,腰痛,外用可治面黔粉刺,橙子偏于治肝肺之病,而橙核偏于治肾脏之患。


脐橙的副作用和食用禁忌


1、橙子不可多食,伤肝气。《开宝本草》


2、痁疟寒热禁食橙子。《本经逢原》


3、气虚瘰疬者勿服橙子。《纲目拾遗》


脐橙的吃法


橙子果酱


材料:橙子3个、糖80g、蜂蜜3勺


做法:


1、橙子用盐水泡橙子10分钟,然后把盐撒在橙子上,搓一搓,然后水冲洗干净;


2、洗干净的橙子剥皮,留一个橙子的皮,把白色部分剔除;


3、把果肉剥下来,皮和白色部分剥离,剔除好的皮切成丝;


4、锅烧热,把皮丝放进锅里拨几下;


5、倒入橙子肉,用勺子压扁,搅拌均匀。放入糖,蜂蜜;


6、保持小火,不要离开锅,时不时要搅拌一下,以免糊锅,等果汁变得粘稠;


7、最后装入干净的没有水的罐子里,冷却后放入冰箱冷藏,最好1星期之内食用完毕。


盐蒸橙子


材料:橙1个、食盐三分之一勺。


做法


1、彻底洗净橙子,可在盐水中浸泡一会儿;


2、将橙子割去顶,就象橙盅那样的做法;


3、将少许盐均匀撒在橙肉上,用筷子戳几下,便于盐份渗入,另外用牙签插住橙子固定;


4、装在碗中,上锅蒸,水开后再蒸大约十分左右;


5、取出后去皮,取果肉连同蒸出来的水一起吃。


功效:治疗感冒引起的咳嗽有较好的效果。


橙子蒸蛋


材料:橙子1个、鸡蛋2个、盐一点点。


做法


1、将橙子洗净,从中间一切为二,挖出橙肉,橙皮待会儿当容器用;


2、用勺子将挖出的橙子捣碎,鸡蛋加入一点点盐打散;


3、将半个橙子的橙汁和橙肉与一个鸡蛋混合,盛入橙皮中,8分满。


4、锅开后放入橙皮,中火8-10分钟取出,不要大火,不然蛋就不嫩了。


橙子蜂蜜奶


材料:牛奶200克、香蕉50克、橙子75克、蜂蜜10克。


做法


1、将香蕉、橙子去皮与蜂蜜一同放入磨碎机里拌匀磨碎,待呈粘稠状立即将热奶倒入,再搅和几秒钟;


2、将搅好的奶汁倒入奶瓶,冷热合适时即可喂食。


功效:橙子蜂蜜奶可供4--6月婴儿添加辅食选用、含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素C、维生素A等多种营养,对婴儿发育很有益处。


吃脐橙的功效与作用2


1、保护血管


脐橙中富含维C和维P以及胡萝卜素,可以抑制致癌物质的形成,还能软化和保护血管,促进血液循环,降低胆固醇和血脂;维生素P可以有效防止维C被破坏,有增强毛细血管壁弹性,保护血管的作用。


2、开胃生津


脐橙性寒,味甘酸,富含大量的维生素和矿物质,吃脐橙可以生津止渴,开胃下气,其诱人食物香味还有改善食欲的作用。


3、减压


脐橙会散发出诱人的沁心香气,这种特有的气味有利于缓解人们的心理压力,可以帮助女性克服紧张情绪,但是对男性作用不大。


4、降低心脏病


研究显示,橙汁可以增加体内高密度脂蛋白的含量,脐橙汁中的特定化学成分类黄酮和柠檬素,可以有效促进高密度脂蛋白的增加,并且运送低密度脂蛋白到体外,从而降低心脏病的可能。


5、清洁肠道


脐橙中富含膳食纤维和水分,可以促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排出体内有害物质,改善便秘,加快身体中垃圾毒素的清除。


6、治疗胆结石


脐橙皮中所含有的果胶也可以有效促进食物通过胃肠道,使胆固醇更快地虽粪便排出体外,也可以减少胆固醇的吸收,得了胆结石的人,吃完橙肉后,可以用橙皮泡水喝,可以起到很好的治疗效果,常吃脐橙还可以有效预防胆囊疾病。


7、预防癌症


脐橙中含有能清除体内对健康有害的自由基,可以有效抑制肿瘤细胞的生长,有良好的防癌抗癌,预防肿瘤的功效。


8、补充维生素


多吃脐橙能为人体补充很多的.维生素和胡萝卜素,脐橙是水果中营养物质比较丰富的一种,身体里面如果缺少这些物质的话会造成很多的困扰,比如嘴里会起溃疡,皮肤粗糙溃烂,严重者还会患上皮肤病,这些疾病的治疗过程非常复杂,但是脐橙里面的维生素可以很好的为身体提供这些养分,让我们的身体内部更和谐。


9、增强抵抗力


橙子的营养丰富,含有丰富的维生素和微量元素,能保护细胞,清除自由基,促进人体的新陈代谢,增加人体的抵抗力。


脐橙保健妙用


1、补充体力(盐味橙汁)


运动后饮用橙汁,含量丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用,否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用,效果更是明显。


2、深层洁肤(橙汁卸妆)


用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤,充分吸收5分钟后用清水洗净,既能卸妆,又可彻底清洁面部污垢和油脂,发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒,使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。


贴敷面部可以取新鲜橙子1个,洗净去皮,切片,去掉橙籽后贴敷面部,每天1次,每次20分钟,可以祛除面部色素,治疗黄褐斑。


3、紧致肌肤(橙籽面膜)


将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末,混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1~2次,能提高皮肤毛细血管的抵抗力,达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试,将自制面膜涂于耳后,5~10分钟后洗净,若没感到不适便可安心使用。


4、治疗风湿(橙籽粉)


将风干的橙籽放入锅中焙炒,焙炒时注意不要炒焦,但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末,用开水冲服,每次3~5克,饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。


5、增强免疫(橙瓣沙拉)


橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分,能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维,有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子,而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。


6、补充眼部水分(橙瓣眼膜)


将橙瓣切成薄片当眼膜使用,用手指轻轻地按压以助吸收,能促进血液循环,有效补充眼部水分,发挥长时间滋润功效。


7、消除橘皮组织(橙皮按摩)


橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮,用橄榄油浸湿,然后按摩身体上相应的橘皮组织部位,按摩时均匀用力挤出汁液,结束后用清水洗净皮肤。


8、去死皮(橙皮磨砂)


用橙皮能磨去死皮,同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分,还能促进皮肤新陈代谢,提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片,装入纱布,直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦,磨去死皮。


9、催眠、驱蚊(橙皮香包)


用平纹细布包裹橙皮制成香包,放在枕头旁不仅有催眠功效,还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱,则能除掉异味,保持空气清新。


10、保湿、嫩肤(橙皮沐浴)


泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳,更能调和自由基,有助于保持皮肤润泽、柔嫩,尤其适合在干燥的秋季使用。


11、软化血管(橙皮饮)


将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中,煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味,其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂,日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。


12、(止咳、催眠)橙花蜜


取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用,可以缓解神经性咳嗽症状,橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍,加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外,饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。


13、促进消化吸收(橙花茶)


饭后饮用橙花茶,甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外,橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效,适合工作间隙饮用。


脐橙的食用禁忌


1、吃脐橙先后1小时内不要喝牛奶,因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固,影响消化吸引。


2、脐橙味美但不要吃得过量,吃完脐橙应及时刷牙漱口,免得对口腔牙齿无害。


3、不要用橙皮泡水饮用,因为现在的橙皮上一般都含有保鲜剂,很难用水洗净。


4、脐橙与虾不宜同食,脐橙含有单宁,虾富含钙。同食会发作不易消化的物质,易刺激胃,呈现呕吐等征兆。


5、脐橙与猪肉不宜同食,脐橙中的单宁会与猪肉中的蛋白质结合,生成不利于人体消化的物质,从而发生恶心、腹痛等症状。


6、脐橙忌与槟榔同食,槟榔有祛痰止咳、消食醒酒、宽胸止吐、驱虫等感化。


7、肝阴不足、胃酸过多、口干咽燥、舌红苔少、糖尿病、过敏体质患者不宜食用。


8、橙子含有丰富的果酸和维生素C,服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时,均应忌食橙子。


脐橙适合人群


一般人群均可食用


胸膈满闷、恶心欲吐者,饮酒过多、宿醉未醒者尤宜食用


哪些人不能吃脐橙


1、糖尿病患者忌食。


2、肠胃功能欠佳者,吃太多橙子,容易发生胃粪石的困扰。


小记:脐橙含有大量维生素C和β-胡萝卜素,有助于抑制致癌物质的形成,富含膳食纤维和水分,可以促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排出体内有害物质,一般人群均可食用。


吃脐橙的功效与作用3


1、抗癌


脐橙内含有一些黄酮物质,这些物质具有抗癌性,抗肿瘤性,比如一些维生素有很强的抗氧化的效果,这些维生素能够增强血管还有凝血的功能,同时食用脐橙还能够排除体内的一些金属污染物和放射性物质,能够预防癌症疾病的产生。


2、补充体力


运动后饮用橙汁,含量丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用,否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。


3、开胃


脐橙的味道是酸甜的,能让食欲不振和腹泻等疾病的症状减轻,对厌食的患者有很好的开胃效果。如果是在饭后的话,适当的喝一些脐橙汁能缓解食物带来的饥渴,在夏天的时候有很好的补水作用。


4、增加对药物的吸收


吃药期间食用一些脐橙或者橙汁,还可以增加身体对药物的吸收,使药物的效果更加好。但是要注意的是有一些人群是不能够食用脐橙的,比如:糖尿病的患者。


5、预防高血压心脏病


脐橙中所富含的维生素对于增强机体抵抗力、提高毛细血管弹性以及降低血液中的胆固醇有着明显的作用。所以说患有高脂血症、高血压、动脉硬化等病症的患者可以经常吃一些橙子,降低患心脏病的可能性,常吃对身体是非常有益的。


6、营养美容


脐橙含有丰富的维生素C和人体必需的碳水化合物、多种微量元素和维生素及其他有机酸和纤维素,对于长斑点和痘痘的皮肤有很好的改善作用。


脐橙的功效与作用就为大家介绍到这里了,脐橙的功效与作用有很多,不仅可以美容养颜,还能够加快新陈代谢,让体质得到增强,能够让身体更加健康。


蜂蜜橙是赣南脐橙吗

蜂蜜橙不是赣南脐橙。


蜂蜜橙产于黄石阳新县,是一款新品种柑橘类水果,似桔非桔,似橙非橙。该品种是通过人工杂交,并在十几个品种中优中选优,选育出一款高糖分、皮薄汁多、97%无核的优质杂柑。2016年通过湖北省农作物品种审定委员会审定,品种审定编号为鄂审果2016001。


特征特性:


树势中庸,幼苗期及高接初期易发生徒长枝,结果后趋于开张,结果枝易下垂。春叶纺锤形、略小,夏秋梢叶片较大。花芽分化能力强,主要以春梢、早秋梢为结果母枝。果实无籽或少籽,果实高扁圆形,果顶平、有浅印圆,果皮橙红色、较光滑,油胞大,稍凸,果肉橙 ,囊瓣壁薄,单果重160克左右,与枳壳、温州蜜柑及其他柑橘类均嫁接亲和,耐贮运性一般。


武汉及周边地区一般3月上中旬萌芽,11月上中旬果实成熟。


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