简介：
麦卢卡蜂蜜，是一种蜂蜜:在新西兰和澳大利亚新南威尔士北部的山坡、沿海地区、森林边缘，生有一种叫做麦卢卡的红茶树;以酿造独具特色的麦卢卡蜂蜜。那么，麦卢卡蜂蜜有哪些功效呢?
麦卢卡蜂蜜的核心功效：
1、缓解便秘
因为麦卢卡蜂蜜中富含的有机酸和活性酶等，能刺激胃部分泌胃酸并能帮助胃肠消化食物。同时，麦卢卡蜂蜜中富含的维生素和矿物质等，还能保护胃肠粘膜并能改善消化功能。另外，麦卢卡蜂蜜中富含的活性物质也能促使胃肠活性蠕动，并能显著缩短排便时间。
2美容养颜
因为麦卢卡蜂蜜中富含的单糖和氨基酸等，能改善人体代谢功能;并能促使肌肤细胞自我修复和更新。同时，麦卢卡蜂蜜中富含的天然抗氧化物质，还能清除体内过多的自由基，并能抑制细胞色素沉着。因此，肤质昏暗的人群喝麦卢卡蜂蜜可起到改善肤质的效果。
3、促进睡眠
因为麦卢卡蜂蜜中富含的葡萄糖和果糖等单糖，能为神经系统补充能量:并能缓解神经异常紧张，同时，麦卢卡蜂蜜中富含的维生素和矿物质等，还能强化神经功能并能减轻心理压力。因此，有入睡困难、失眠多梦等问题的人群喝麦卢卡蜂蜜可改善睡眠质量。
麦卢卡蜂蜜不仅口感极佳、营养丰富，而且在消炎抗菌、调理胃肠方面具有神奇的功效，麦卢卡蜂蜜作为一种健康食品，其神奇的抗菌、抗氧化效果甚至超过了多数抗菌药物，在调节器胃肠方面功效尤为显著，是全球公众的蜂蜜贵族。总的来说还有以下几点功效：
1、改善消化系统紊乱以及富有杀菌效果，包括：胃炎，腹泻，肠易激综症;
2、缓解感冒和流感的症状;
3、舒缓皮肤不适及感染，例如湿疹、痤疮和牛皮癣;
4、改善关节炎的症状以及体内的炎症;
5、治愈和缓解烧伤、割伤以及蚊虫叮咬;
6、降低胆固醇和减少心脏病复发的机率;
7、缓解恶心、孕吐以及脱水的现象;
8、治疗由真菌和酵母菌引起的感染，例如癣;
9、缓解牙疼和口腔溃疡。
麦卢卡蜂蜜的营养价值
麦卢卡蜂蜜主要成分和普通蜂蜜一样，都是葡萄糖和果糖，并含少量蔗糖、氨基酸、维生素、矿物质、有机酸及酶类等活性物质。其中。单糖能为人体补充能量，而活性物质则是多种生化反应的催化剂。且麦卢卡蜂蜜中富含的单糖和氨基酸等，能促进免疫细胞增殖。同时，麦卢卡蜂蜜中富含的维生素和矿物质等，还能增强免疫细胞活性。另外，麦卢卡蜂蜜中富含的活性物质对增强机体免疫力也有积极作用。
麦卢卡蜂蜜的禁忌人群
感冒发烧者不可食用麦卢卡蜂蜜:且还没满1岁的婴儿，不宜食用麦卢卡蜂蜜。
麦卢卡蜂蜜的注意事项
1、注意水温
因麦卢卡蜂蜜中富含酶类等活性物质，如果水温超过60℃，则麦卢卡蜂蜜中的活性物质便会永久失活。
2、避免空腹
因麦卢卡蜂蜜中富含有机酸，且能促使胃酸分泌;如果长期空腹食用，易因胃酸过多而诱发胃肠疾病。
3、避免过量
因麦卢卡蜂蜜中富含葡萄糖和果糖等单糖，如果长期过量食用，易因糖类物质摄入过量而引起肥胖症。
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